{"id":195,"date":"2011-06-25T19:35:20","date_gmt":"2011-06-25T18:35:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.karate-shitoryu.com\/ToWP\/2011\/06\/25\/vi-colonies-de-karate-tradcional-cambrils-2011\/"},"modified":"2011-06-25T19:35:20","modified_gmt":"2011-06-25T18:35:20","slug":"vi-colonies-de-karate-tradcional-cambrils-2011","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.karate-shitoryu.com\/ToWP\/2011\/06\/25\/vi-colonies-de-karate-tradcional-cambrils-2011\/","title":{"rendered":"VI Col\u00f2nies de Karate Tradicional Cambrils 2011"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: left;\"><strong>Dissabte 25<\/strong> de juny hem sortit de la Seu d&#8217;Urgell sobre les 9:15h del mat\u00ed, hem arribat a les 12:15 a la casa \u00abLa Marinada\u00bb de Cambrils.<\/p>\n<p>Tots just arribar hem repartit les habitacions i he dinat. Despr\u00e9s de dinar hem acabat de desfer les maletes, hem inspeccionat la casa i a les 15:30h hem fet el nostre primer entrenament de Karate, en un espai molt agradable i fresc.<\/p>\n<p>Amb la feina feta hem gaudit de la Piscina una bona estona, despr\u00e9s a la dutxa i sopar.<\/p>\n<p>Les activitats de nit les fem a la platja.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><embed type=\"application\/x-shockwave-flash\" width=\"600\" height=\"400\" src=\"https:\/\/picasaweb.google.com\/s\/c\/bin\/slideshow.swf\" flashvars=\"host=picasaweb.google.com&amp;hl=ca&amp;feat=flashalbum&amp;RGB=0x000000&amp;feed=https%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2Fjgombau%2Falbumid%2F5622286572518157649%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26authkey%3DGv1sRgCOXywImYm_6wqQE%26hl%3Dca\" pluginspage=\"http:\/\/www.macromedia.com\/go\/getflashplayer\"><\/embed><\/p>\n<p><strong>Diumenge 26<\/strong>. Hem comen\u00e7at el dia anant a c\u00f2rrer amb els m\u00e9s grans, per la platja amb la frescor de la marinada. De luxe !!<\/p>\n<p>A les 8:15 hem aixecat a la resta, hem arreglat habitacions, esmorzat (molt b\u00e9 per cert, amb croisants de xocolata recent fets).<\/p>\n<p>A les 10:00 rep\u00e0s a les habitacions, podreu veure del que s\u00f3n capa\u00e7os amb les fotos, per tant ja sabeu que a casa tamb\u00e9 ho podran fer. Entrenament de Karate, una bona suadeta per anar a la piscina i despr\u00e9s a dinar.<\/p>\n<p>M\u00e9s tard una mica de descans (pelis, ping pong, consoles etc) i a les 16:00 hem comen\u00e7at les competicions esportives: Futbol, B\u00e0quet, Atletisme a la platja. Com que all\u00e0 hem acabat ens hem fet un bon bany el qual l&#8217;hem rematat a la piscina de la casa.<\/p>\n<p>Finalment, dutxa, sopar i jocs de nit&#8230;.. total que en quant les orelles han tocat els coixins no hem hagut de dir silenci ni un cop !!!! jejeje estan controlats !!!!<\/p>\n<p>Aneu controlant les presentacions de fotos ja que farem una per dia, el que vol dir que anirem afegint fotos durant el dia<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><embed type=\"application\/x-shockwave-flash\" width=\"600\" height=\"400\" src=\"https:\/\/picasaweb.google.com\/s\/c\/bin\/slideshow.swf\" flashvars=\"host=picasaweb.google.com&amp;hl=ca&amp;feat=flashalbum&amp;RGB=0x000000&amp;feed=https%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2Fjgombau%2Falbumid%2F5622486092298042257%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26authkey%3DGv1sRgCI722LiTnZmQUw%26hl%3Dca\" pluginspage=\"http:\/\/www.macromedia.com\/go\/getflashplayer\"><\/embed><\/p>\n<p><strong>Dilluns 27:<\/strong> comencem el dia amb energia, hem anat a c\u00f2rrer els m\u00e9s grans, per no perdre el costum. Els altres s&#8217;han llevat a les 8:30 i a les 9:00 esmorzar. Ara a les 10:00 revisi\u00f3 habitacions i entrenament, piscina, dinar i excursi\u00f3 en barco !!!! uff dia complet, anem amb for\u00e7a !!!!!.<\/p>\n<p>L&#8217;excusi\u00f3 en barco ha estat sencillament espectacular !!! ens ho hem passat molt b\u00e9, hem nedat a alta mar saltant des del barco, han saltat tots !!!! no tenen por de res !!!<\/p>\n<p>Despr\u00e9s hem berenat i hem menjat un gelat al centre de Cambrils, ja hem tornat a la casa i anem a sopar.<\/p>\n<p>Ells no saben que de matinada vaig fer-lis unes fotos. jejeje, va caure com soques !!!!<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><embed type=\"application\/x-shockwave-flash\" width=\"600\" height=\"400\" src=\"https:\/\/picasaweb.google.com\/s\/c\/bin\/slideshow.swf\" flashvars=\"host=picasaweb.google.com&amp;hl=ca&amp;feat=flashalbum&amp;RGB=0x000000&amp;feed=https%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2Fjgombau%2Falbumid%2F5622804872160632385%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26authkey%3DGv1sRgCJWdwfy92KDOqQE%26hl%3Dca\" pluginspage=\"http:\/\/www.macromedia.com\/go\/getflashplayer\"><\/embed><\/p>\n<p><strong>Dimarts 28<\/strong>: Avui rutina de principi, com cada dia, per\u00f2 amb la gran excepci\u00f3 de l&#8217;entrenament espectacular a la platja de Cambrils, que us podem dir !!! mireu les fotos !!! impressionants.<\/p>\n<p>De tornada a la casa hem fet les competicions de nataci\u00f3, on ha destacat molt el petit Bernat Mayoral, un crack dins l&#8217;aigua.<\/p>\n<p>Per la tarda hem continuar amb les competicions esportives de futbol, b\u00e0squet per acabar refrescant-nos a la piscina.<\/p>\n<p>Despr\u00e9s de sopar em fet discoteca juntament amb una escola d&#8217;Andorra que han vingut a passar dos dies de col\u00f2nies. Les nenes estaven s\u00faper emocionades.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><embed type=\"application\/x-shockwave-flash\" width=\"600\" height=\"400\" src=\"https:\/\/picasaweb.google.com\/s\/c\/bin\/slideshow.swf\" flashvars=\"host=picasaweb.google.com&amp;hl=ca&amp;feat=flashalbum&amp;RGB=0x000000&amp;feed=https%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2Fjgombau%2Falbumid%2F5623230938403854049%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26authkey%3DGv1sRgCJnPxcnW0YLAGg%26hl%3Dca\" pluginspage=\"http:\/\/www.macromedia.com\/go\/getflashplayer\"><\/embed><\/p>\n<p><strong>Dimecres 29:<\/strong> Darrer dia complert, avui despr\u00e9s de la rutina del mat\u00ed enlloc d&#8217;entrenar em dut a terme el campionat de Kates de les Col\u00f2nies, tots han fet un molt bon paper, la Lourdes Quesada ha superat diverses rondes, i em tingut una final excepcional on l&#8217;Alba Raya s&#8217;ha enfrontat al Gerard Gombau, tots dos fent el mateix kata superior, guanyant l&#8217;Alba, per\u00f2 amb una molt bona execuci\u00f3 i comportament per part dels dos.<\/p>\n<p>Per la tarda hem fet una gimcana espectacular acabada a la piscina, ha estat un\u00e0nim la confirmaci\u00f3 de l&#8217;\u00e8xit de l&#8217;activitat. Despr\u00e9s dutxa i sopar i jocs de nit, acabats en unes hist\u00f2ries de pooooor, i amenitzades amb l&#8217;aparici\u00f3 del fantasma del llen\u00e7ol blau (jeje no teniem un altre color). Han anat tots a dormir preparats per si hi ha un atac nocturn del fantasma, avui el pijama \u00e9s el karategi, els m\u00e9s petits s\u00f3n els nostres c\u00f2mplices i simularem que han desaparegut a les 2:00h de la matinada, i de pas farem un entrenament.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><embed type=\"application\/x-shockwave-flash\" width=\"600\" height=\"400\" src=\"https:\/\/picasaweb.google.com\/s\/c\/bin\/slideshow.swf\" flashvars=\"host=picasaweb.google.com&amp;hl=ca&amp;feat=flashalbum&amp;RGB=0x000000&amp;feed=https%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2Fjgombau%2Falbumid%2F5623744147900643345%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26authkey%3DGv1sRgCJvb-e7Mpc2nGw%26hl%3Dca\" pluginspage=\"http:\/\/www.macromedia.com\/go\/getflashplayer\"><\/embed><\/p>\n<p><strong>Dijous 30:<\/strong> comen\u00e7a el dia amb \u00abl&#8217;atac fantasma blau\u00bb a altes hores de la matinada, ja que estem desperts i amb el karategi posat aprofitem per fer un entrenament nocturn. Ha estat for\u00e7a divertit veure com s&#8217;aixequen tots i fan la classe. Despr\u00e9s els senseis no hem dubtat a atacar amb les pintures i deixar a tots els dormilegues ben marcats&#8230; es que !!! no es podia evitar !!!<\/p>\n<p>A les 7:30 uns quants de 10 anys cap amunt han anat a c\u00f2rrer una estoneta, a les 8:30 la resta s&#8217;han aixecat hem esmorzat, fet les maletes i finalment hem entregat els premis i els diplomes de participaci\u00f3. L&#8217;Equip groc han estat els clars guanyadors de les competicions. L&#8217;Alex Rubio el participant m\u00e9s esportiu i bon company, i l&#8217;Ian Lorenzo ha estat el crack de les col\u00f2nies 2011.<\/p>\n<p>A les 10:45h hem sortit de Cambrls i a les 14:30h tots els nens i nenes han estat lliurats a les seves families m\u00e9s alts, m\u00e9s guapos, m\u00e9s rossos i amb els ulls m\u00e9s blaus.<\/p>\n<p>Han estat unes col\u00f2nies espectaculars, gr\u00e0cies a l&#8217;equip de la casa de la Marinada !!! i gr\u00e0cies als participants i monitors&#8230; sou els millors !!!<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><embed type=\"application\/x-shockwave-flash\" width=\"600\" height=\"400\" src=\"https:\/\/picasaweb.google.com\/s\/c\/bin\/slideshow.swf\" flashvars=\"host=picasaweb.google.com&amp;hl=ca&amp;feat=flashalbum&amp;RGB=0x000000&amp;feed=https%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2Fjgombau%2Falbumid%2F5624035801572995057%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26authkey%3DGv1sRgCIPM5Oz4s7D7dA%26hl%3Dca\" pluginspage=\"http:\/\/www.macromedia.com\/go\/getflashplayer\"><\/embed><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dissabte 25 de juny hem sortit de la Seu d&#8217;Urgell sobre les 9:15h del mat\u00ed, hem arribat a les 12:15 a la casa \u00abLa Marinada\u00bb de Cambrils. Tots just arribar hem repartit les habitacions i he dinat. Despr\u00e9s de dinar hem acabat de desfer les maletes, hem inspeccionat la casa i a les 15:30h hem [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[45],"tags":[],"class_list":["post-195","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-any-2011"],"jetpack_publicize_connections":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.karate-shitoryu.com\/ToWP\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/195","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.karate-shitoryu.com\/ToWP\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.karate-shitoryu.com\/ToWP\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.karate-shitoryu.com\/ToWP\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.karate-shitoryu.com\/ToWP\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=195"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.karate-shitoryu.com\/ToWP\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/195\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.karate-shitoryu.com\/ToWP\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=195"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.karate-shitoryu.com\/ToWP\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=195"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.karate-shitoryu.com\/ToWP\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=195"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}