{"id":6,"date":"2009-04-16T23:36:56","date_gmt":"2009-04-16T22:36:56","guid":{"rendered":"http:\/\/www.karate-shitoryu.com\/ToWP\/2009\/04\/16\/filosofia-i-beneficis-del-karatedo\/"},"modified":"2009-04-16T23:36:56","modified_gmt":"2009-04-16T22:36:56","slug":"filosofia-i-beneficis-del-karatedo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.karate-shitoryu.com\/ToWP\/2009\/04\/16\/filosofia-i-beneficis-del-karatedo\/","title":{"rendered":"Filosofia i beneficis del Karatedo"},"content":{"rendered":"<p align=\"center\"><strong><em><u>LA FILOSOFIA DEL KARATEDO<\/u><\/em><\/strong><\/p>\n<p>El Karate-do ofereix un cam\u00ed moral, una llarga carretera que ens ocupa tota la vida i\u00a0que condueix a la iluminaci\u00f3\u00a0i a\u00a0la coneixement. Qualsevol art marcial que ensenyi nom\u00e9s\u00a0valors\u00a0i\u00a0t\u00e8cniques f\u00edsiques fa que els seus practicants no tinguin comportaments constructius\u00a0i, fins i tot, serveix per perturbar\u00a0i posar en perill la nostra societat. <\/p>\n<p>El Karate-do,\u00a0en canvi,\u00a0fa \u00e9mfasi\u00a0en l&#8217;aspecte f\u00edsic, en el mental\u00a0i en\u00a0la unitat espiritual. Es tracta d&#8217;una recerca d&#8217;uns alts valors morals. El\u00a0Karate-do proporciona una visi\u00f3 \u00fanica,\u00a0i el m\u00f3n es veu amb m\u00e9s compasi\u00f3\u00a0i sensibilitat. La vida quotidiana \u00e9s, per tant, enfrontar\u00a0amb major serenitat\u00a0i bondat els fets diaris. <br \/><strong>La formalitat<\/strong><strong>, el respecte, la tradici\u00f3\u00a0i la disciplina<\/strong> s\u00f3n les pedres angulars de tot bon dojo. I, fins a cert punt, el dojo reflexa el m\u00f3n en qu\u00e8 vivim.\u00a0All\u00e0, ens reunim persones de toda la vida,\u00a0i cada persona\u00a0sembla diferent dels altres ja sigui per\u00a0antecedents, objectius, gustos, etc. Per\u00f2 aix\u00f2, a mesura que l&#8217;estudi\u00a0i la formaci\u00f3, interna\u00a0i externa\u00a0va guanyant for\u00e7a, comencem a veure que en el centre de les nostres necessitats s\u00f3n les mateixes: <\/p>\n<ul>\n<li>No existeix\u00a0cap persona que no tingui la necessitat d&#8217;aliments per\u00a0fer funcionar\u00a0el cos<\/li>\n<li>Tampoc existeix\u00a0cap persona que no li faci falta el respecte, la bondat, la compasi\u00f3 i la comprensi\u00f3\u00a0 per alimentar l&#8217;\u00e0nima\u00a0i l&#8217;esperit.<\/li>\n<li>Aix\u00f2 \u00e9s aix\u00ed independentment de l&#8217;edad, el sexe, el tamany, la ra\u00e7a o l&#8217;aparen\u00e7a f\u00edsica. Nosaltres entenem\u00a0aquesta veritat\u00a0no\u00a0nom\u00e9s\u00a0al dojo, sino en\u00a0la vida di\u00e0ria, tamb\u00e9.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n<p>A trav\u00e9s de la pr\u00e0ctica\u00a0i la formaci\u00f3\u00a0s&#8217;aprenen moltes coses. Descobrim que el Karate-do no es limita al dojo, o a les vict\u00f2ries o trofeus dels campionats, o per la defensa contra un atacant\u00a0al carrer. Un clar exemple el tenim en els kates, tots comencen i acaben amb moviments de defensa\u00a0i,\u00a0igual que aprenem a bloquejar atacs,\u00a0i patades, aprenem\u00a0a bloquejar les\u00a0males paraules\u00a0i\u00a0actes de provocaci\u00f3 dels nostres semblants.\u00a0<\/p>\n<p>Tot dep\u00e8n de com\u00a0portem les\u00a0nostres vides personals, sabem que la for\u00e7a no t\u00e9 res a\u00a0veure\u00a0amb guanyar batalles o en fer prevaldre la\u00a0nostra voluntat sobre els altres. La verdadera for\u00e7a resideix en la capacidat de mantenir-nos ferms\u00a0en els nostres compromissos morals. <\/p>\n<p>Quan \u00e9s necessari deixar passar gent irritant, ho fem. Si \u00e9s millor passar d&#8217;enfrontaments in\u00fatils, ho fem sense remordiments ni vacil\u00b7lacions. Tamb\u00e9 tenim el coratge per enfrontar la dura realitat que tinguem al davant amb solv\u00e8ncia i capacitat.\u00a0 <\/p>\n<p>Com que\u00a0seguim el cam\u00ed espiritual del \u00abdo\u00bb, la nostra manera d&#8217;enfocar la vida es torna m\u00e9s tranquila, m\u00e9s respetuosa. I, com que descobrim m\u00e9s sobre nosaltres mateixos, descobrim m\u00e9s sobre el\u00a0nostre verdader lloc\u00a0a l&#8217;univers. <br \/>En definitiva, es posa de manifiest que hi ha una important vict\u00f2ria, pero\u00a0a la nostra vida, la vict\u00f2ria sobre un mateix.\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<div dir=\"ltr\" align=\"center\"><u><em><strong>Beneficis del Karate-do<\/strong><\/em><\/u> <\/p>\n<\/div>\n<div dir=\"ltr\">L&#8217;art del karate-do transcendeix el temps. Els seus valors i els seus ensenyaments no han canviat i els seus principis han estat provats i funcionen efica\u00e7ment a trav\u00e9s dels segles. En la nostra societat, cada vegada m\u00e9s complexa, quina millor manera hi ha per aconseguir l&#8217;auto-confian\u00e7a, el respecte, la for\u00e7a f\u00edsica, flexibilitat, resist\u00e8ncia i, en general, la millora de la salut que no sigui a trav\u00e9s de la pr\u00e0ctica del karate-do? <\/div>\n<div dir=\"ltr\">El Karate-do ofereix un alt nivell de consist\u00e8ncia, la qual es necessiten desesperadament en un m\u00f3n en constant evoluci\u00f3. \u00c9s un lloc on\u00a0es nodreix a les persones i nens amb\u00a0la disciplina i la formaci\u00f3 \u00a0juntament amb\u00a0el respecte i la mesura. Fomenta un equilibri saludable en la vida.\u00a0<\/p>\n<p>El Karate-do tamb\u00e9 transcendeix les barreres d&#8217;edat. Qualsevol persona pot comen\u00e7ar la formaci\u00f3 en qualsevol moment en la seva vida, no importa quina edat, encara que \u00e9s millor esperar fins que un nen petit t\u00e9 la capacitat de prestar atenci\u00f3 i aprendre. <\/p>\n<p>Aix\u00f2 tamb\u00e9 proporciona a les fam\u00edlies l&#8217;oportunitat de participar junts en el karate. \u00c9s estrany en aquests dies\u00a0el poder passar temps amb la fam\u00edlia fent alguna cosa tothom pugui gaudir i beneficiar-se&#8217;n. <\/p><\/div>\n<div dir=\"ltr\">Les dones, sobretot, es beneficien en gran mesura de les t\u00e8cniques d&#8217;autodefensas i del foment de la confian\u00e7a a trav\u00e9s de la pr\u00e0ctica de t\u00e8cniques de karate-do.\u00a0 <\/p>\n<p>La postura correcta \u00e9s un altre benefici del karate-do. L&#8217;enfortiment de la base i la millora de la flexibilitat estan directament relacionades amb una bona postura. Mala postura\u00a0afecta els \u00f2rgans interns, especialment els pulmons. El t\u00f2rax \u00e9s comprimeix ja\u00a0que s&#8217;intensifica la respiraci\u00f3, l&#8217;activitat. <\/p>\n<p>Si el Karate-do s&#8217;ensenya adequadament\u00a0augmentar\u00e0 la consci\u00e8ncia corporal\u00a0a m\u00e9s\u00a0ajudar\u00e0 en la biomec\u00e0nica dels m\u00fasculs\u00a0i\u00a0far\u00e0\u00a0millorar la postura.\u00a0La postura d&#8217;una persona reflecteix la confian\u00e7a en si mateix i la forma en qu\u00e8\u00a0els altres en perceben. Una postura forta ens jugar\u00e0 a favor en tots els aspectes de la relaci\u00f3 amb les persones que ens envolten, generant ones primeres impressions.<\/p><\/div>\n<div dir=\"ltr\">L&#8217;aspecte filos\u00f2fic de karate-do \u00e9s que la repetici\u00f3 i la pr\u00e0ctica dels moviments f\u00edsics promou l&#8217;equilibri f\u00edsic, aix\u00ed com una ment ben equilibrada que ofereix reflexions que s\u00f3n plenes d&#8217;esperit, confian\u00e7a i motivaci\u00f3. Aquests pensaments es tornen m\u00e9s forts i reemplacen els bloquejos emocionals com la ira, la por i la frustraci\u00f3.<\/div>\n<div dir=\"ltr\">La meditaci\u00f3 \u00e9s una de les bases per crear el marc mental per a l&#8217;espai dins. Un apr\u00e8n a descriure aquest espai amb una actitud positiva. Aix\u00f2 fa que sigui possible actuar sense necessitat de rec\u00f3rrer i la ra\u00f3, sense permetre la interfer\u00e8ncia.\u00a0Viure en harmonia i\u00a0pau i\u00a0calma mentre el m\u00f3n continua en la seva fren\u00e8tica\u00a0evoluci\u00f3.\u00a0 <\/p>\n<p>Els beneficis de karate-do s\u00f3n\u00a0molt valuosos en aquesta edat moderna.\u00a0S\u00f3n vitals per a mantenir l&#8217;equilibri i la for\u00e7a, igual que fa cinc cents amys. Els enemics que existeixen avui dia tenen diferents cares, com l&#8217;autocomplaen\u00e7a, que \u00e9s potser la m\u00e9s generalitzada. L&#8217;obesitat, la mala salut f\u00edsica, les addiccions, la dissoluci\u00f3 de la fam\u00edlia, la baixa autoestima, les dificultats en les relacions personals i molts altres afegir a la llista. S&#8217;han convertit tant externes com enemics interns. <\/p><\/div>\n<div dir=\"ltr\">La formaci\u00f3 en Karate-do\u00a0no nom\u00e9s \u00e9s un gran exercici f\u00edsic, sin\u00f3 que \u00e9s un llarg cam\u00ed de tota la vida,\u00a0que s&#8217;ompla\u00a0amb disciplina\u00a0la qual\u00a0enforteix la ment, el cos i l&#8217;esperit.<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>LA FILOSOFIA DEL KARATEDO El Karate-do ofereix un cam\u00ed moral, una llarga carretera que ens ocupa tota la vida i\u00a0que condueix a la iluminaci\u00f3\u00a0i a\u00a0la coneixement. Qualsevol art marcial que ensenyi nom\u00e9s\u00a0valors\u00a0i\u00a0t\u00e8cniques f\u00edsiques fa que els seus practicants no tinguin comportaments constructius\u00a0i, fins i tot, serveix per perturbar\u00a0i posar en perill la nostra societat. El [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-6","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-shito-ryu"],"jetpack_publicize_connections":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.karate-shitoryu.com\/ToWP\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.karate-shitoryu.com\/ToWP\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.karate-shitoryu.com\/ToWP\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.karate-shitoryu.com\/ToWP\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.karate-shitoryu.com\/ToWP\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.karate-shitoryu.com\/ToWP\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.karate-shitoryu.com\/ToWP\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.karate-shitoryu.com\/ToWP\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.karate-shitoryu.com\/ToWP\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}